1圖揭「18款父親節蛋糕熱量排行」！營養師點名3種內餡超肥 挑選4原則防吃胖

爸爸總是默默扛著，上有老下有小的壓力！父親節到了，挑個健康點的蛋糕給爸爸一個驚喜吧。男人也是需要一點儀式感的，嘴上說不要，身體很誠實，不信試試！

父親節蛋糕 熱量排行榜

▲紅燈區

1、芒果生乳蛋糕 1734kcal (780g)

2、磅蛋糕 1800kcal (540g)

3、提拉米蘇 1910kcal (552g)

4、咖啡巧克力松露蛋糕 1975kcal (550g)

5、紅茶歐蕾蛋糕 2004.5kcal (600g)

6、抹茶歐蕾蛋糕 2013.6kcal (600g)

7、卡通造型蛋糕 2490.9kcal (950g)

8、法式千層蛋糕 2546kcal (720g)

9、巧克力鮮奶油蛋糕 2466kcal (900g)

10、重乳酪起司蛋糕 2700kcal (630g)

▲綠燈區

1、戚風蛋糕 920kcal (400g)

2、栗子布蕾蛋糕 1007kcal (430g)

3、芋泥戚風蛋糕 1008kcal (400g)

4、奶茶布丁奶凍捲 1026kcal (387g)