美甲竟釀指甲掀起、指甲瘀血！醫籲：養成5個好習慣，避免指甲受傷

美甲是女性最常做的美容项目之一，它可以让指甲变得漂亮、修长，也可以增添女性的魅力。然而，最近有一些报道指出，美甲竟然会导致指甲掀起和指甲瘀血的问题。这些问题不仅影响美观，还可能会给我们的健康带来负面影响。因此，医生们呼吁我们要养成5个好习惯，以避免指甲受伤。

首先，让我们来了解一下指甲掀起和指甲瘀血是如何产生的。美甲过程中，美甲师会使用一些工具来修剪、打磨和涂抹指甲。如果这些工具没有妥善消毒，就会带来细菌和真菌的感染。另外，美甲师使用的化学品也可能会对我们的指甲造成伤害。这些伤害可能会导致指甲掀起和指甲瘀血。

那么，该如何避免这些问题呢？首先，我们要选择正规的美甲店进行美甲。这样可以确保美甲师具备专业知识和技能，使用的工具和化学品也会更加安全。此外，我们还要注意美甲店的卫生情况，确保工具和环境的清洁。

其次，我们要时刻保持指甲的干燥。湿润的环境是细菌和真菌滋生的温床，因此，我们要尽量避免指甲长时间处于潮湿状态。洗完手后，要用干净的毛巾擦干手指，尽量避免留下水滴。另外，如果我们经常使用水泡泡浴或者游泳，也要注意及时擦干手指和脚趾。

第三，要选择适合自己的美甲方式。每个人的指甲都有不同的特点，有些人的指甲比较脆弱，有些人的指甲比较柔软。因此，在做美甲时，我们要咨询专业的美甲师，选择适合自己的美甲方式。如果我们的指甲已经有了问题，也要及时停止美甲，给指甲一个休息的机会。

第四，要注意指甲的护理。指甲是我们身体的一部分，也需要我们的关注和呵护。经常用指甲油、指甲贴等美甲产品的人，要定期给指甲做护理。可以使用滋润指甲的产品，也可以自己在家做指甲按摩。这样可以增强指甲的弹性和抵抗力。

最后，要保持健康的生活习惯。指甲的健康也和我们的饮食和生活习惯有关。我们要保证充足的睡眠，多喝水，多摄入富含维