網傳「無糖綠茶+半糖紅茶」止咳 中醫師：恐致痰咳！注意事項曝

網絡上最近出現了一則關於飲用「無糖綠茶+半糖紅茶」能夠止咳的消息。聽起來是一個多麼美妙的主意，不是嗎？但是，我們必須慎重對待這些網路傳言。

根據一位中醫師表示，咳嗽是一種反射動作，人們咳嗽是因為身體想要清除呼吸道中的痰。如果我們使用「無糖綠茶+半糖紅茶」這種組合來止咳，根據中醫的理論，它會阻礙人體清除痰液的能力，從而導致痰咳的產生。

現在讓我們回過頭來看看這個組合茶水的成分。綠茶裡含有類黃酮，而紅茶則含有單寧酸。類黃酮可以促進身體排毒，而單寧酸可以增強免疫系統。當綠茶和紅茶混在一起時，它們的功效可能會抵消彼此，進而影響身體的自癒能力。

更重要的是，網路上所謂的「無糖綠茶+半糖紅茶」，通常並不是指自然的綠茶和紅茶，而是指加入大量糖分和化學添加劑的飲料。這些添加物並不利於身體健康，反而可能導致喉嚨發炎和咳嗽加劇。

因此，作為一位中醫師，我要提醒大家不要輕易相信網路上的偏方。若想要治療咳嗽，最好的辦法還是採取正確的生活方式，包括飲食習慣和運動習慣。適量的運動和充足的休息可以增強身體免疫力，從根本上預防各種疾病。

另外，當我們感冒發燒時，也可以適量喝些溫熱的水，它可以幫助身體排毒，同時舒緩咽喉不適。如果咳嗽持續不斷，最好的辦法還是去醫院就醫，聽取醫生的專業建議。

最後，我想提醒大家的是，身體的健康是非常重要的。我們應當更加關注自己身體的狀況，不要隨意相信網路上的