男性更年期報到？出現3大症狀是警訊！自我評量男性荷爾蒙低下

什麼是男性更年期

常聽到女性更年期，男性也有更年期，發生的時間較女性不固定，但到了大約四十歲以後，睪固酮的分泌會逐漸減少，血中雄性激素的會逐漸下降，體內睪固酮分泌不足會造成生理及心理上的問題，又稱晚發性男性荷爾蒙低下症，俗稱的「男性更年期」。女性的更年期症狀比較明顯，可以用停經來分辨，男性更年期症狀除了不明顯以外，也會被認為只是單純生活習慣不佳或老化導致的生理及心理變化，導致容易被輕忽，再加上男性對更年期導致的性方面問題求診卻步，都會延後診斷及後續的治療時間。

男性更年期的症狀

男性更年期的症狀是由於人體內睪固酮濃度的低下造成，主要有以下症狀：

 生理症狀：體重增加、腹部肥胖、肌肉力量下降、身高下降（骨質疏鬆）、熱潮紅、心悸、引發代謝症候群

 心理及精神層面：情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、沮喪、缺乏活力、失眠、注意力不佳。

 性功能及泌尿問題：性慾減低、性功能障礙（勃起困難或早洩）。

若身體出現以上多項症狀建議到醫院進行進一步的評估。

如何診斷

由於許多原因都可能導致以上症狀，臨床上需進一步了解是否真的有睪固酮濃度過低的問題。首先可請病人填寫「男性荷爾蒙低下自我評估量表」，針對症狀進行初步的篩檢及評估。

男性荷爾蒙低下自我評估量表

1.您是否有性慾(性衝動)降低的現象？ □是 □否

2.您是否覺得比較沒有元氣(活力)？ □是 □否

3.您是否有體力變差或耐受力下降的現象？ □是 □否

4.您的身高是否有變矮？ □是 □否

5.您是否覺得生活變得比較沒樂趣？ □是 □否